よもぎ蒸し体験キャンペーン第2弾ということで
2月もよもぎ蒸しをセットしたコースが限定メニューです。

まだまだ寒い季節です。是非お試し下さい。
詳しくはコチラ

ところで、ウチの母（エミコ）もよもぎ蒸しが気に入っている様子です。
今のところよもぎ蒸しを体験された方でお母様世代の方はいらっしゃらないのですが、もしかすると世代を超えてとても体に良いかもしれない・・・とエミコさんの様子を見ると思います。

エミコさんの持病として骨粗しょう症やら加齢による背骨の変形、交通事故による後遺症などが重なりちょっとやそっとでは治らない状況にあります。
そのエミコさんは様々な私のトリートメントのモデルをやってもらいましたが、その中でもよもぎ蒸しが一番！気に入っているようです。
さすがに、若い方達とは違って代謝も悪いので温まるのに時間がかかります。
普通40分程度温まっていただくところ、軽く1時間程度は温まらないと汗が出ません。
でもエミコさんでも汗が出るということはなかなかスゴイと私は思います。

何度かよもぎ蒸しを体験したところで見つけ出したエミコさん式よもぎ蒸し体験法（というには大げさ！）をご紹介します。

　長いこと座っている姿勢が辛いので、背中にはクッションをあてる。
　そしてクッション分前へ出てしまうので、足元に椅子を置いて椅子に足は乗せる。
　何も考えずにボ〜っとする為、部屋を最小限の明るさにする
　首や頭も温めたいので、マントを頭までかぶる。

ちょっとしたことですがエミコさんなりに工夫したということです。
こんな感じで、お客様もどーぞ“マイよもぎ蒸し楽しみ方”を見つけ出していただければと思います。
出来る範囲のことでしたら、是非遠慮せずにおっしゃって下さいませ。

例えば・・・お好きなCDや読みかけの本などをご持参なさってもいいですし
ご自分の部屋にいるようにリラックスしていただければと思っております。

お時間がなくてよもぎ蒸しをまだ体験されていらっしゃらないお客様へ

と〜〜〜ってもお得な回数券の発売は1月末日迄となっております。
こんなにお得な価格での回数券は今後発売する予定は（今のところ）ありません。
なので、もし“買いたいな〜”と少しでもお考えのお客様はどうぞお急ぎ下さいませ。

ちなみに
5回券が7,750円　（1回が1,550円。通常価格より7,250円もお得です）
10回券が15,000円　（1回が1,500円。通常価格より15,000円もお得です）

全てのモノが値上がりしているという状況の中、この回数券の価格がどれだけお得であるか？
皆さんにどんだけよもぎ蒸しを広めたいか！という熱い想いを感じていただけたかと思います。

31日までにご来店いただける方！今すぐお電話を〜〜〜！！
（電話番号はHPに記載してありますのでご面倒ですがそちらを見てね）
よもぎ蒸しと回数券の詳しいことはコチラをご覧下さいませ。

秋から冬にかけて毎日乾燥する季節ですね。（今日のお題は長いです）
乾燥というのはお顔だけではなくお体全体も乾燥してしまいますね。

Ｑ.そこで乾燥から守るために何をすれば良いのでしょうか？

Ａ.しっかりと保湿する

はい。正解です。
正解ですが、よーく考えてみると保湿をする前に出来ることがあることに気づいていないのではないでしょうか？
例えば、毎日お風呂に入り石けんやボディソープで体を洗ったりすることは本当に必要なことなのでしょうか？？ということです。

私は最近そのことに気づき、
「もしや洗いすぎによって皮脂が必要以上に取られすぎてお肌を乾燥させているのではないだろうか？」
と思うよーになりました。
夏のように皮脂の分泌が盛んで、汗をたくさんかくような季節ならまだしも・・・
汗もかかず乾燥した気候。更に衣服でおおわれほとんどホコリなどもつかないので汚れていないということを考えると、そんなにやっきになって毎日せっせと石けんなどを使う必要はない・・という気がしてきました。
そこで私がやってみたのは、“お風呂に入るが（石けんでは）洗わない”ということです。
これは毎日洗わないということではなくて、ちょっと髪がパサパサしてきたな！とか体が乾燥してきたな！とか感じた時や洗い過ぎてるな〜と思った時などです。
石けんで洗わないだけで、髪はしっかりブラッシングをしてホコリを取ってしっかりお湯のみで地肌をマッサージします。
体の場合は、肌に優しい天然素材のタオル（綿やシルク。ナイロンは×）で軽く全体をこするだけです。
石けんを使わないけど、別に何も問題はありません。
さっぱりするし、時間も短縮されますし、次の日べとついたりということもありません。
それに良いことはまだまだあります。
石けんなどの消費量も減りますので、河川の汚染防止に貢献できるのでとてもエコロジー！ということ。
あと乾燥が防げるので無駄なクリーム代の節約やひどい場合は皮膚科にかかったりすることがなくなるかもしれません。

で、素朴な疑問に気づきました。
いつからこんなに毎日洗うようになったのだろうと。
そういえば私の子供時代は冬になると2日に一回程度しかお風呂を沸かさないというのが普通でした。（我が家だけ？）
いつからか、毎日お風呂やシャワーを浴びる生活になったのだろうか？と考えた時
「朝シャン」（←ある年代以上でないと知らないかも）
というなんとも爽やかで清潔感のある新しい様式を提案してきたシャンプーメーカーさんのCMにたどり着きました。
その頃から、何が何でも（風邪の日以外は）洗髪だけはしなくては！という脅迫観念にとりつかれてしまったような気がします。
今考えるとシャンプーメーカーさんのシャンプー消費量増大計画にまんまとひっかかっただけなのか！と驚いたりしました。
結局、日本国民が洗脳された・・・ということ？

毎日お風呂に入り（又はシャワー）洗髪したり体を洗ったりすることは本当に必要なことなので当たり前のことなのでしょうか？

当たり前だと思っていたことが実はシャンプーメーカーの洗脳による仕業だと気づくと、何が当たり前なのか？いちいち疑問に思えたりする疑り深い私です・・・・。

サロンで使っていたＣＤラジカセの調子が悪くなって数ヶ月・・・
だましだまし使っていましたが、先日お客様があと15分程でご来店！という時にCDを読み込まなくなりました。
あぁ・・・初めて音楽なしでトリートメントをしなくてはならないか〜と落胆しました。
そしてお客様がご来店され、音楽がない旨謝りつつもう一度CDを入れてみると！奇跡的にも読み込んでくれて無事音楽が流れてくれました。

いや〜〜ちょっと私の寿命が縮まりました

こんな綱渡りはもう嫌なので、新しいものを買うことにしました。
↓


部屋が狭いので、小さいもの。それで見た目もあまりごっつくないもの。
そんな基準で探していたんですが、カセットもついていないので（今時カセットは必要ないし）とてもコンパクトです。
実物はちょっとちゃっちい・・・かな？という気がしました。
音質はこの大きさなのでこんなものかと思います。
気になることといえば、リピート機能を使った時最後の曲から最初の曲に戻る時の音が大きいこと・・。
それ以外は値段も値段なので及第点かと思います。

見た目と性能に重点をおいて探していたのでどこのメーカーだか確認もせずに注文してしまいました・・・・どうやら一応日本製のようでした。

これから出来ることなら長いことサロンの音楽担当としてしっかり働いていただこうと思います。

東京でも雪が降っていたそうですが、ここでは朝はまだ降ってませんでした。
気がつくと午前中に少しだけ雪が降り、お昼頃からは雨やみぞれでした。
そして夕方からまた雪となってます。

雪は好きなので久し振りに深々と降り積もる風景が見たいな〜と思うのですが、湿った雪なので夜は降っても明日の午前中には溶けちゃいそうです・・・。
雪かき作業は辛いのであまりに積もるとそれはそれで嫌なんだけど、雪景色は静かできれいなのでたまにはお目にかかりたいな〜と思ってます。

今日はお客様がいらっしゃらなかったので、石けん作ったり領収証と格闘したり（確定申告の準備です）そんなのんびりとした一日でした。
ネコはほとんど一日布団の中で過ごしていました。

いつもブライダルエステを受けて下さった方の挙式直前トリートメントには“ローズ”の香りでトリートメントをさせていただいております。

ローズは昔から、愛と清純さの象徴で結婚式にはバラの花びらを撒いて二人のお幸せを祝福するという風習があります。
サロンでも、ローズのなんともいえぬ甘い香りで幸せな気分をさらに深めていただきたい！と願いを込めてトリートメントをさせていただいているというワケです。

といいつつ、花嫁さんのトリートメントしながら目一杯私もローズの香りに包まれて幸せのおこぼれを頂戴できるので私もニンマリなのです。
トリートメント中でなければ小躍りしたくなるくらいハッピーな気分になります。
花嫁さん私にもハッピーを有難う！という感じです。

そのローズの精油ですが、何しろ高価な精油でこの精油を初めて買った時はかなり勇気が要りました。
が・・、1滴の精油にバラの花が600本分必要だと知ってその値段に納得しました。

あの小さな瓶にたくさんの花が詰まっているかと思うと、本当に不思議だなぁといまさらながら思ったりしますね！

セラピストというお仕事をさせていただいていると、“爪”を伸ばすということは出来ません。
なので、ほぼ毎日爪用の紙やすりで少しずつ整えております。

この“紙やすりで爪を整える”という作業をやっていると時々ですがもも(猫・メス・6歳）がやってきます。
そして紙やすりの臭いを“くんくん”嗅ぎ・・これは私の食べ物だ！と
おいしそうに舐めます！！

やすりを舐めたら、猫の舌はどうなってしまうのでしょうか？？(笑）
猫の舌もどちらかというとやすりのようにざらざらしているので負けないのでしょうか？
つーか、爪の削りカスはおいしいのでしょうか？？？

ももです。



爪にはカルシウムが含まれているし骨ではないが近いもののような気がするので栄養があるのかもな〜と思いつつ、
ももにベロベロと舐められた紙やすりはゴミ箱行きとなります・・・・。
爪の削りカスを舐めるのはももだけです。

同じネコでも結構食の好みが違うので不思議です。

よもぎ蒸しが始まって1週間程度がたちました。
試された方は一様に“体が温まるってこのことか！”を実感されてました。

発汗具合は人それぞれです。
よもぎの蒸気の熱さが耐えられる方はずーっと電熱器を“強”のまま40分間いきましたね。
その方の発汗具合はまさに“滝のような汗”（が出たとおっしゃってました）
そこそこの熱さで、電熱器を“弱”にしておいた位ですと“まぁまぁの発汗具合”かな？と思いました。
ぽわ〜っとじわ〜っと程度の温かさがお好みの場合、なかなか発汗までたどり着くのは難しい感じがしました。
でも汗をかかなくても、充分温まりますのでご安心下さいね〜！

例えばデトックス（解毒）効果を望む場合は、ある程度の熱さは覚悟しておいたら気持ちよく汗をかくことが出来るかと思います。
よもぎ蒸しで出る汗はさらっとしていますので、軽くタオルで拭きとっていただくだけで大丈夫なんですね。
かえって体に良い成分をシャワーで流してしまったり・・というのはモッタイナイ！ということだそうです。

よもぎ蒸しの蒸気の調節ですが、電熱器の強弱（止めてもいいですし）は10分おきくらいに、様子を伺いに行った際に調節させていただきます。
なのであまり無理せずにご自分のペースで温まっていただければと思います。

ところで、よもぎ蒸しはよもぎだけでなく数種類の漢方が処方されています。
その効果ですが。

よもぎ（ガイヨウ）
止血作用
殺菌・消炎鎮痛作用
婦人科症状に最適
体を温める

甘草（カンゾウ）
解毒・消炎鎮痛作用
呼吸器系への作用

桂皮（ケイヒ）
発汗・解熱など
婦人科疾患に最適
血糖値を下げる

紅花（ベニバナ）
血行促進

陳皮（チンピ）
食欲不振・嘔吐
呼吸器系
血圧を下げる

薄荷（ハッカ）
発汗・炎症を抑える
発熱など

その他の漢方が処方されており、相乗効果も高いかと思います。

まだまだ寒い日が続きます、どうぞよもぎ蒸しで温まって下さいませ。
よもぎ蒸し体験キャンペーン1月末までご予約お待ちしております。

先日ラジオで聴いたとあるエコロジーを推進するという有名人の方の言葉。
その方は男性なんですがマイバッグは当たり前で今後もエコロジーな生活を推進していくというお話でした。
その方曰く「イメージすると自ずとやるべき事が見えてくる」というのです。

例えば、石油などの資源は無限ではありませんよね？
先日ニュースでも「新しい油田が見つからない限り石油の期限はあと68年」と怖いことを言ってました。
68年・・・・680年だったまだよかったのに〜〜〜
と私は思ってしまいました。
どうやら現実のことらしいです。
今後もっと石油の消費量が拡大してゆけばもっと早くなくなってしまう・・・そんな危機的状況なんです！！！
そんな貴重なる資源はひとつも無駄には出来ませんよね？？
スーパーでタダでくれるレジ袋も石油から出来てます。それをゴミとして焼却するにも石油が必要です。
そんなことを“イメージ”すれば自ずとレジ袋をなるべくもらわないように心がけたくなるというわけです。

それにしてもこんなにも危機的状況下におかれているというのに、まだまだのんびりとしている方が多いな〜〜〜と思います。

京都議定書で6%の二酸化炭素排出削減が義務付けられています。
あなたのご家庭では6%削減するようなにかされてますか？
私も是非チャレンジ！していこうと思います。例えばお風呂の残り湯を洗濯に使う（すでにやってるけど）とか白熱電球を蛍光ランプに取り替えるとか、ペットボトル入りの飲み物を買わないで水筒に飲み物を入れて出かけるだとか・・・。
パソコンの使用時間を減らすとかもやらないとな〜〜

自分が少しだけ頑張ることで地球が長生きすることに貢献している“イメージ”を常にもってやっていきたいと思います。

今日はやたらとカタイ内容でしたか？？（スミマセン）

さて！今年はどんな年にしましょうか？？
サロン的には相変わらず移転する予定もありませんし、ものすごく新しいことをする予定もありません。

“体と心のためになる技術を習得したり知識を得るための勉強をする”
“更なるサービス向上”

といったことを地道にコツコツとやっていきたいと思います。

まずサービス向上ということでは、駐車スペースの整備があります。
実は・・・年末にお越しになられたお客様はご存知かと思いますが、庭の木をたくさん伐採した（庭の日当たりを良くしようと思ったので）ことによって
庭や駐車スペースが重機でかなりダメージが・・・・・・。
庭のほうは、少しずつなんとかしていくしかありません。（結構大変なことですが）
この機会に駐車スペースを整備して、車を止め易くしていこうと考えております。
今のままですと、車を止めるのも止めてから家まで歩くのもかなり難儀です。
ホント申し訳ありません。
もうしばらくの間、足元が悪く申し訳ありませんがなるべく汚れても良いような靴を履いていらして下さるとありがたいかと思います。

石鹸屋的には、石鹸作りのペースアップをしてもっとドンドン作って出来たら他のお店屋さんでも販売して貰えるくらい作っていきたいと思ってます。
石鹸教室は今まで通りコツコツとやっていきます。

mika個人的には、
地球環境に少しでも貢献できるように頑張りたい。
例えば温室効果ガスをなるべく出さないように心がけるとか、無駄なものをなるべく買わない（=無駄なゴミを出さない）とか・・・。

心の栄養補給ということで今年はミュージカルとかの観劇も回数を増やしていきたいですし、重機でボロボロになった我が家の庭も出来る範囲で植木を植えたりハーブを植えたりといったこともやっていきたいと思います。

全般的には、私も家族も愛猫も元気で一年過ごしたいです。
Cheerful Heartのお客様も今年一年がハッピーで元気にお過ごしになられますよう、そのお手伝いが微力ながら出来たら嬉しいなと思います。

そんなことで、blogもサロンも今年もよろしくお願い致します。