『食』について考えることが多くなった。
そして我が家で有機栽培をしている野菜達のことについても色々と考えることが多くなりました。

近所の通りすがりの農家の皆さんからご親切に
「肥料が足りないよ〜」とか
「剪定をしなきゃだめだよ〜」とか
色々教えていただくことがあります。
大変有難く思っているのですが、教えていただくことがヒトによって違ったりするので結局
“？？？”となってしまうことが多い。

本や家庭菜園のHPを見ても、一人として同じことを言っているひとがいないのです。
畝幅を60センチとれと書いてあったり、もっととれと書いてあったり・・。
ん〜〜〜　　わかりません。
結局適当に色々な方法をミックスしながらやるわけです。

でも、虫がたくさんついたり病気にかかったりする。
何がいけないのか？？
と、虫の駆除にやっきになったりする。
農薬は絶対使いたくない・・・ので、気がつくと野菜が全滅していたりする。

有機農法は難しい。

と、そんな時にこの本に出会いました。

昔ながらの在来種・固定種と呼ばれる野菜を種取りからやってみませんか？という内容の本です。
これを読んで、目からウロコ！でした。
今まで、いろんな情報に右往左往していましたが“基本とすべきこと”を教えてもらった気がしました。

今までは普通にホームセンターで売っている種を撒き、苗を買って育てていました・・。
それ以外の方法があるとも知らずに。
その種がどんなものかも知らずに。

そーだよな〜　昔から変わらずにその姿を守っている種から育てた野菜はパワーがあるだろうな〜
ハーブに力が備わっているのもそのおかげだし。
なんでそんなことに気がつかなかったんだろう〜と。

固定種は生命力があるので、異常気象にも強いそうです。
どんな状況になっても生きる力が備わった野菜。そんな野菜を食べていたら“生きる力が備わった人”になれそうではないでしょうか？

今コドモ達が上手く生きられない世の中になってきてます。
いやな事件も次から次へと起きています。
そんなこともあって、ひ弱な野菜、ファーストフードやコンビニなどで簡単に手に入るものばかり食べていたら、生きる力、何が起こっても自分で立ち上がる力がない人になっていてもおかしくない・・と考えるようになりました。

家庭菜園からずいぶん飛躍した話になりました。
今年の秋撒きの種から固定種の種を取り寄せて栽培してみたいと思います。
自家採種まで辿り着くかどうかはわかりませんが、出来る範囲で頑張ってみたいと思います。

廃油を再利用して固形石けんと粉石けんと作ってきましたが、
キャンドルも作ることが出来る！と知りましてさっそく作ってみました。

【材料】
廃油　100g
みつろう　25g

鍋に材料を入れ火にかけます。80℃位になったら火を止めみつろうが溶けているのを確認したら容器に入れる。タコ糸を容器の真中になるように埋めてみました。
なんとも簡単。


結構いい感じじゃありません？？

固めるものはみつろうでなくてもいいみたい。
廃油を使ったキャンドル作りを紹介しているサイトでは、殆どが固めるテンプルのようなものを使ってました。
ん〜〜〜　ウチにはないし、わざわざ買ってくるのもな〜〜〜
と思ってみつろうにしてみました。キャンドルの元として売っているパラフィンとかあと中途半端に残ってしまったキャンドルなどを細かくして使ってもいいみたい。
あと、クレヨンを一緒に溶かすと色がつくしもちろん精油で香り付けしてもいいですね。

気になる廃油の臭いですが、全く！しませんでしたよ〜！

作り方も簡単ですので、お子さんでも（大人がそばで見ていれば）出来そう。
夏休みの自由研究（とか今でもあるのかな〜？）にもいかがですか？

多分・・“オーラの泉”に感化されているんだと思う＞自分

先日アウトレットに行こうと思い、いつもならそんなことはしないのですが軍資金『1万円札』をGパンのポケットに入れたんです。
あとで財布に入れればいいと思っていた。
その後、用事をすませ・・さぁ行こう！と思ってポケットに手を入れてみたら・・

ないっ

えっと私何したっけ？・・・懸命に探した。最後にトイレに行ったことを思い出した。
もしかしたら・・まさかと思うが流してしまったか？？？

お金がないのであればアウトレットに行っても意味がありません。
泣く泣く（?）ふて寝をすることにしました。

そこで考えた。

このことにはどんな意味が含まれているのか？
このままアウトレットに行ったら、もしかしたら事故でもおこしたり他の車にぶつけられたとかで1万円ではすまない出費となったのかもしれない・・・。
買い物をしたとしても結局着なかったり使わなかったりするものばかり買っていたかもしれない・・・。

そう考えたら少しだけ立ち直れそうな気がしました。
ちょっと大きな打撃ですが、何か意味があることだと考えるというのはこういう時には良いような気がします。
（無理がありますか？？）

よく“それは必然だった”という言葉がオーラの泉で言われるので・・そういうように最近は考えるようになったというわけです。
ていうか・・あまりにもうっかり屋がすぎるので“気をつけなさい”というメッセージだったのかもな〜

“家族”といっても自分の家族ではないのですが（自分の家族にもモチロン感謝の気持ちはいつもありますけど）
最近と〜っても思うことに

お客様だけでなく“お客様のご家族（や彼氏とか）”にもCheerful Heartは支えられている！

ということなんです。

彼氏さんがわざわざデートの合間にサロンに彼女を送り届けて下さって、終わる頃に迎えに来て下さるとか。
ご主人様がサロンを見つけてくれて奥様に“自分も行きたいが女性専用だから・・行って来なさい”とおっしゃって下さるとか。
疲れている奥様を見かねて“マッサージにでも行ってきなさい”と言ってお子さん達の面倒を見てくれるご主人様とか。
“今日一日は私が子供たちの面倒を見るからたまには出かけてきなさい”とおっしゃってくれるお姑さんとか。

お客様がココへやってくるには周りの人の温かい気持ちがないと無理なわけで。
お客様のご家族や彼氏さん達が協力的でないとサロンは成り立っていかないのですよね。

「おまえだけラクチンになるなんて許せん〜！」とか
「マッサージなんて贅沢だ！」とか
普段の心がけ次第では言われかねませんからね。

モチロンたぶんお客様の普段の心がけが良いから、快く送り出してくれるんだとは思います。
でもやっぱり周りの方の優しいお気持ちが私は嬉しいなと思ってます。

そんなお客様のご家族（や彼氏さん）の皆さんにも何か、Cheerful Heartからの感謝の気持ちを伝えたい・・と考えてます。
題して“Thanks　for Family企画”。

企画練ってます！！

髪型が決まらないと一日なんとなく残念な気分になりませんか？
そして髪型が思うように決まってくれるとなんだかイイコトがありそうな気がしませんか？

私はします。

オネエマンズというTV番組でなかなか役に立つ情報を得たので私と同じよーにスタイリングで一喜一憂する方にご紹介したいと思います。

まず・・。
洗髪したらすぐにドライヤーで乾かすこと。

タオルドライを充分にしてからドライヤーを使う場合や、ドライヤーの熱で髪が傷むのを防いだり、または面倒だったり・・で自然乾燥をする方が意外に多いと思うのですが・・。
これは私の経験値からいっても×。
ボサボサパサパサになります。

そして粗い櫛などで髪をとかし（髪の水分量を一定にするため）、根元から乾かします。
次にブラシなどを使ってブローして髪型を整えたら最後に冷風（コレ重要！）で髪型を固めます。
美容院でブローしてもらうと、キュ〜ティクルがキラリンとしてとても美しく仕上がるのはこの冷風で仕上げをするからだとか。
けっして高価なシャンプー剤などのせいではないとおっしゃってました・・・。（やっぱり）
なので石けん洗髪＝パサつくとかいうイメージ（ないですか？）は全くの誤解ですから。
わりと石けん洗髪をされる方は、自然乾燥派の方が多い（という私のイメージ）ので・・・それが原因かと思ったりします。

ジメジメとした季節（梅雨は明けましたが）にボワ〜っと髪の毛が膨らんで困るという場合。
椿油を4〜5滴手に取り、根元を避けた毛先〜耳の辺りまで濡れているうちに染み込ませます。
その後ドライヤーで乾かしていくということです。
TVでは椿油を紹介してましたが、椿油でなくてもオッケーだと思います。
アロマテラピーでマッサージ用で販売しているオイルで、スィートアーモンドやホホバ、オリーブ、マカデミアナッツなどでも代用出来ますね。
私はもっぱら、お客様のトリートメントでちょっと余ったマッサージオイルを使ってます。
たくさん付けるとオイリーになってしまうので、手のひらに充分染み込ませたものをささっと髪に付ける程度で充分です。

まぁわかっていても、なかなか時間がなかったりで気がつくと半乾き状態でもう何をしてもボサボサで・・という日もあります。
そういう時はなるべく鏡を見ないようにすごすように私はしてます。（笑）
そんなんでイイのだろうか？？？

16日に那須ガーデンアウトレットがプレオープンするということで早速行って参りました。


看板もおしゃれです。

どこを撮っても絵になります。

夕方に行ったのですが、意外に空いてました。
多分グランドオープンの今日は混んでいるかもしれませんね。

時間がなかったので、さ〜っと見て買い物は次回ゆっくりとすることにしました。
久し振りにウィンドーショッピングが楽しいな！と感じました。
那須に越してきてからというものの、なかなかゆっくりとショッピングを楽しむこともありませんでしたのでワクワクです〜

それにしても驚いたのが、ワンちゃん連れの方が多かったこと！
そしてそのワンちゃんが大人しくてお利口さんだったこと！
でもって皆血統書付きのキレイなワンちゃんだったこと！

ここは白金か代官山か？とか思っちゃいました。（笑）

本当にここは那須塩原なのだろうか？？といった異空間でした。
オープニングイベントなどもやっていますし、金･土は夜9時迄営業しているそうですので夜ゆっくりと行ってみるのもいいかもしれませんね。

ここだけの話・・・那須塩原駅方面から行くと駐車場に入るのに大渋滞に巻き込まれます。
反対車線から入るととってもスムースですよ！

以前『愉しい非電化』のことを書きました。→コチラ
その時からずっと欲しかったものを買いました。



気がついた時にチャチャっと掃除が出来、掃除機を運ぶ手間もかからなくてとても快適です。
買ってから未だに一度も掃除機を使ってません。
掃除機ってもしかして必要のなかったものだったかも？とまで思います。
チリトリも取っ手がありませんが、とても軽いので特に問題もありませんね。

あまりに気に入ったので、従妹の結婚祝にもあげました。（笑）

非電化製品で、他にも欲しいものがあります。
珈琲焙煎器とかソーラークッカーとか、太陽光温水器とか・・。
これから日差しが強い日が続くようになると、太陽の光を無駄にしないで何か出来たら良いのになぁと思う。
でも、屋根に取り付ける太陽光発電はちょっと高い。
なので、もう少し手の届く範囲で楽しめるという意味でソーラークッカーとか太陽光温水器とかあったらいいなぁと。
ソーラークッカーで沸かしたお湯でいれたお茶は何故かとても美味しいという話ですし。
どう美味しいのか？試してみたくなりませんか？？
私はと〜っても試してみたいです。

ガソリンが高騰しているので、余計に太陽の熱をなんとか利用出来ないか？とか思ってしまうのですよね。

そんなことを考えつつとりあえず出来ることからやってます。
ちまちま箒で掃除をして二酸化炭素の排出量の削減に日々努めております。
全然面倒でもなく本当にラクチンで気に入りました。
掃除機嫌いのウチの猫達にとっても喜ばしいことだったようです。

今まで洗濯槽の掃除は“酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム）”を使って、石けんかすや黒カビなどを取っていました・・・。

3ヶ月に一度の洗濯槽の掃除だけど、それでも塩素系みたいに強烈ではないとしてもやっぱり漂白剤を大量に入れるので、ナチュラルクリーニング的には本当に良いのだろうか？と疑問がありました。
普通衣服を漂白するときは大さじ1杯とかいう単位なのに、洗濯槽の掃除には一気に500ｇ〜700ｇとか使っちゃう。

良いのだろうか？？？

こんなに使っちゃうとウチの浄化槽にいる微生物が死んでしまわないだろうか？
などと、微生物の心配をしていました。

で！今回はも〜っと環境に良いモノを使うことにしてみたんです〜！

えひめAI-2（環境浄化微生物）
というものを使うことにしました。
微生物の力を使って、石けんカスや黒カビを分解してしまいます。
そして洗い終わった排水も、浄化槽や配水管の汚れを分解してくれるのでなんと環境への負荷がゼロ！
ゼロというかプラスなのです！スゴイ〜

石けんは大好きなのですが、環境の負荷は少なからずあります・・・。
微生物の力を借りて分解・・すれば、そんなに問題はないとは思うのですがやっぱりゼロではないのですよね〜〜〜

えひめ・・は1年ほど前に、那須のレストラン“アワーズダイニング”さんに教えていただいて、ちょこっと試していたんですが、いただいたえひめＡＩ-2がなくなるといつのまにか忘れていたんです〜〜。
良いモノだというのはわかったのですけどね・・。

先日のガレージセール巡りで再び手に入れ、色々お話を伺って・・やっぱりコレは素晴らしい日々の生活に取り入れなくてはと思ったのです。

えひめＡＩ-2で掃除した洗濯槽ですが、漂白剤を使った時みたいに激しくは黒い石けんカスは出てきませんでした。
でも、それでも結構ピロピロ〜としたものは出てきたので効果はありました！
充分です！洗濯槽もちょこっとキレイになり浄化槽の微生物を殺すこともなく愉しく掃除が出来ました。
これからもちょくちょく試してみたいと思います。

いや〜〜本当にいいモノを教えてもらったわ〜〜〜

誰でもそうだと思うんですが、
ヒトから「コレがいいよ！」とか「アレはダメみたいだよ〜」とか言われても
「ふ〜〜〜ん（そうなのか？）」
てな風で右から左へその言葉が流れていくことがあると思うのです。

そしてある瞬間に！
「なるほど〜」
と合点がいくことがあります。

まさに今『食』について目覚めました！
添加物の本を読んだこと
ガレージセール巡りでLAVOIRさんのやさしいお味のお惣菜を食べたこと
添加物のことなどのお話を色々な方としたこと

そんなことが重なって、色々と気づくことが出来ました。

気がつかないうちにすっかり“添加物”の味に慣れ親しんでしまっていたこと
添加物が入っていない＝優しい味＝物足りない・・という図式がまさに自分の舌が麻痺してしまっていると気がついてしまったこと

今まで、化粧品やら洗剤やらアロマだとかのことで環境や体に対しての影響については結構考えていたと思うのですが・・
“食”については結構いい加減だったと気づきました。

添加物を殆どとらない食生活をしていると、添加物が入ったものを口にすると
“あっこの味やな味〜”
と感じるようになるそうです。
なるほど〜と思いました。

昨日は、家でカレーを作ったんですがいつもの添加物たっぷりの普通のカレールーを使わずに、缶に入ったカレー粉だけで味付けしてみました。
とっても優しいお味で、自然食のお店でいただくカレーの味でした。
普段だったら
「なんか物足りない〜」
と文句言いそうな味でしたが、カレールーの味は誰もがおいしいと感じるようにドバドバと白い粉（添加物＝業界ではクスリというらしい）を入れて作ったものだと知ると、怖くて口にしたくなくなりました。

まぁそうは言っても、この世の中添加物があふれてます。
口にしないように・・と言っても限界がありそうです。
出来る範囲で、ちょっとずつやってみようと思います。

ちょっと気づくの遅かった気もしますが、うちの母もようやっと今気づきましたので知らないままよりかは良かったかもしれません。
この世の中、まだ気づかないものがいっぱいあるのかと思うと、“素朴な疑問”を常に持って生活していかないとな〜と思います。

昨日は“Ｎａｓｕ　ガレージセール巡り”に参加致しました。
とっても天気が良くて・・・暑いくらいでした。

たくさんのお客様にいらしていただきまして有難うございました〜

サロン業務とは違う様々な方とお会いすることが出来てとても有意義な一日を過ごすことが出来ました。
このBlogやメルマガをご覧になって下さっていらして下さった方にもお会いしまして感激しました。
今回もやっぱり他の会場には行くことが出来ませんでしたが、SARAさんでお店を出している方ともお話したりも出来たし〜それだけでも楽しかったデス

コドモのお店を開いているお子様達も、色々考えて手作り品を一生懸命作ってきたり、自分の不要品をお客様にセールスする姿はとっても可愛くて、微笑ましかったです。
普段の生活ではなかなか接することがなない大人達と接したり、接客することで学ぶことも多いのでは？と思いました。

お客様はお子様連れの方も多く、ちょうどウチのブースの隣にお子様達のオモチャコーナーがあったので気がつくとたくさんお子様が集まっていて・・・
さながら私は“幼稚園の先生”のようでした（笑）
どのお子さんも可愛くて・・本当にコドモっていいですね〜！
毎日子育てしていらっしゃると・・それはそれで大変かもしれませんが・・・
たまにちょこっと遊んだりするのは楽しいです。



コドモの店で買ったキャンドルと羊毛でくるんだ石（ペーパーホルダー）、安かった！ネコの玄関用の鐘が今回の戦利品。

LAVOIRさんのマクロビオテックな感じのお惣菜も美味しかったです。
こういうものを毎日食べてれば、体の中からキレイになれそう〜と思いました。

楽しい一日を参加いただいた方、主催されたSARAの皆様に有難うございました！

6日の那須ガレージセール巡りも間近となりました。

Cheerful Heartでは

石けん・ナチュラルクリーニング用品・ハーブティー等の販売
アウトレット商品の販売
抗菌or虫除けスプレーの製作体験（数に限りがあります）
不用品の販売

などなどを予定しております。
まだ新しい企画などももしかしたらあったり・・なかったり。

お天気が気になりますが、一日通して雨ということはなさそうで安心してます。
皆様　お忙しいとは思いますが是非遊びにいらして下さいませ〜
何も買わなくても全然構いませんので（買っていただけたらなお嬉しいけど）楽しい一日をお過ごしいただけたら満足です。

いらしていただけるお客様にお願いです。
是非“マイバッグ”を持ってきて下さい
袋は一応ご用意しておきますが、エコにご協力いただくようにお願いします。

何度もしつこいですが・・・是非是非遊びに来て下さいね〜〜〜
待ってま〜す！